Já estamos chegando no último mês do ano e começando a nos preparar para o Natal. A árvore é montada na sala, os enfeites saem das caixas e ganham novos companheiros. O presépio que muita gente esquece de montar   mas que é o principal motivo da comemoração, ganha lugar de destaque. Começa também a preocupação com os presentes principalmente os da criançada. É uma época feliz e nostálgica ao mesmo tempo e um tema muito explorado pelo cinema.

Nas locadoras vocês encontram filmes como ”Amor a Primeira Vista” com Robert de Niro e Meryl Streep, filme de 1984 e que os românticos adoram rever.

Uma fábula linda é “Milagre na Rua 34″, uma versão do filme “De Ilusão Também Se Vive”. filmado em 1947.

” Um Homem de Família” também é uma fábula bem interessante com Nicholas Cage, encabeçando o elenco.

Outro filme que aborda a época do natal é “O amor não tira férias”. com Kate Winslet e Cameron Diaz como duas  mulheres, uma americana e outra inglesa, que não se conhecem e vivem situações complicadas com seus companheiros. Por não quererem passar o natal e ano novo sózinhas trocam de casa e continente por duas semanas e se dão muito bem.

Mas, para mim, pelo menos, um filme imbatível é ” A Felicidade não se Compra”, um clássico do cinema. Aquele filme que a gente faz questão de ter em casa e rever muitas e muitas vezes, como as crianças costumam fazer com os preferidos.

” A Felicidade não se compra” de Frank Capra foi realizado em P&B, no longínquo ano de 1946, mas conserva até hoje , toda a magia da história, de um chefe de família prestes a se suicidar em pleno Natal e que recebe a visita de seu anjo da guarda que lhe mostra o que seria da localidade se ele nunca tivesse existido. Assista ao trailer e vá correndo à locadora para se emocionar com esse belo filme.

Pais que sempe deram carinho aos filhos recebem em dobro esse amor quando ficam doentes e necessitam de cuidados. Mas, muitos dos filhos ficam num dilema, quando não podem cuidar pessoalmente deles por motivos os mais diversos. E ficam com sentimento de culpa quando precisam chamar cuidadores. Mas, essa atitude pode ser encarada de uma forma saudável.

A Dra Dorli Kamkhagi explica porque e também responde resposta à Fátima que mora em Duque de Caxias, no Rio de Janeiro e nos escreveu contando que sua mãe tem Alzheimer  e apesar de estar sendo muito bem tratada apresenta  problemas que os filhos não estão conseguindo resolver. Fátima, espero que a resposta possa ajudar  a todos vocês nesta fase difícil e dolorosa da doença de sua mãe e que acaba afetando a toda a família, que sofre demais.

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Confesso a vocês que não sou muito fã daqueles textos que são enviados pela internet, com receitas de vida. de otimismo, na maioria lindos, mas que na maioria das  vezes não me dizem muita coisa. Mas, hoje me rendí ” A Receita de Dona Cacilda”.  Talvez por falar de uma época da vida em que tantos já entregaram os pontos, em  que o dia a dia é muito difícil para a maioria. Se você é como eu e não gosta muito desses textos, me desculpe, mas achei uma lição de vida e tanto!  É meio longo, mas vale a pena!

Receita de Dona Cacilda
Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo
dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e
discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela
viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução..
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela
ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu
quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao
elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das
cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de
ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas…
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto… Espera um pouco…
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você
decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não
depende de como a mobília vai estar arrumada… Vai depender de como
eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma
decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades
que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem…
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um
certo ‘treino’ pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso
dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou
focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei
para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só
retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar
um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E,
aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como
você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais
complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica..
Depois me pediu para anotar:
Como manter-se jovem:
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,
o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que
seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
‘Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.’ E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a..
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa.. Faça uma viagem ao centro comercial,
até a um país diferente,
mas NÃO para onde  haja culpa

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa?
Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma
mensagem sua.
Mas se puder pelo menos partilhe com alguém!

Mulheres de 50 anos não são consideradas da melhor idade ou terceira idade, muito pelo contrário. Hoje , as cinquentonas estão em plena forma , todas lindas, muito jovens, vivendo plenamente a vida. Mas, muitas delas se questionam- estou mais amadurecida, será que estou envelhecendo? De jeito nenhum. Quem explica é a Dra Dorli Kamkhagi, doutora em psicologia clínica e mestre em gerontologia pela PUC de Sâo Paulo. Ouçam a gravação

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A vida real ensina que nunca é tarde para reatar uma antiga paixão. A partir de 1967, a atriz Vanessa Redgrave, então com 35 anos se apaixonou pelo também ator, Franco Nero, quatro anos mais jovem. Tiveram um filho, se separaram e ela foi viver com o ator Timothy Dalton, um dos interpretes de 007.

Franco Nero voltou para a Itália e a atriz seguiu sua vitoriosa carreira internacional que lhe proporcionou um Oscar em 1977, como melhor atriz coadjuvante, com o filme Julia,  que também tinha Jane Fonda que recebeu o Globo de Ouro, como melhor atriz.   

A vida continuou e eis que, em 2006 , ela reencontrou sua antiga paixão e descobriu que ele era “O CARA”. Casaram-se e estão  juntos até hoje. 

Tudo isto para dizer que Vanessa Redgrave e Franco Nero  estão no filme Cartas para Julieta, uma referência às paixões que superam o tempo.  Você pode saber mais acessando o blog do Fernando Zamith, nosso comentarista de cinema.

blogs.jovempan.uol.com.br/cinema/page/2/

A  beleza e a diversidade da fauna e da flora da Amazônia se revelam nas telas, desenhos e diários do   pintor  José Claudio da Silva, reunidas agora em livro.

 Uma Amazônia ainda pouco explorada na década de 70, documentada numa centena de pinturas em óleo sobre tela, além de desenhos e anotações, se revela em “100 telas, 60 dias & um diário de viagem – Amazonas 1975”, do pintor José Cláudio da Silva, com texto de apresentação de Paulo Vanzolini, e editada pela Imprensa Oficial do Estado de São Paulo. Ao mesmo tempo em que registra a beleza e a diversidade da fauna e da flora, a tipologia das habitações, a vida das comunidades ribeirinhas, a obra mostra também os bastidores de uma das viagens da Expedição Permanente ao Amazonas, realizadas por equipes chefiadas pelo zoólogo Paulo Vanzolini – também compositor –, conhecido pelo sucesso de suas composições como “Ronda” e “Volta por cima”.

 O lançamento será no dia 20 de novembro, às 18 horas, no Museu Afro Brasil, que celebra o Dia da Consciência Negra com a abertura da exposição do artista pernambucano, cujas obras pertencentes ao acervo artístico do Palácio do Governo deixam pela primeira vez o palácio para serem exibidas até 20 de janeiro no museu. Nesse mesmo dia, será inaugurada a primeira exposição brasileira sobre Barack Obama.

O Museu está situado no  “Pavilhão Padre Manoel da Nóbrega” no Parque do Ibirapuera.

Uma exposição imperdível1

                                                             Dr João Senger      

Entre tantos preconceitos dirigidos à velhice, um dos mais cruéis é o referente à sexualidade. Os idosos são considerados assexuados até mesmo pelos próprios filhos. E com o envelhecimento, nem se fala em sexo. Por vezes, os próprios idosos absorvem essas idéias e se autopreconceituam. E não há nada mais falso.

Com o aumento da longevidade pessoas mais velhas estão mudando o seu comportamento em relação a varios assuntos, entre eles a sexualidade.Para o médico João Senger , com pós-graduação em geriatria e gerontologia, com as pessoas vivendo mais, os problemas também aparecem. Ouçam a entrevista

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                                    Sisenando Pereira do Vale, na noite de autógrafos        

Esta semana o autor Sisenando Pereira do Vale lançou seu livro Poemas do Verso “Encontros” , na Mega Store Saraiva Ibirapuera. O autor é  graduado pela Faculdade de Engenharia Industrial – PUC, ex-aluno da Faculdade de Administração – FGV e Associado ao Movimento Poético Nacional e à União Brasileira de Escritores.

Este livro fecha a trilogia Poemas do Verso. Este terceiro volume — Encontros… — mostra uma visão intimista de encontros com a pessoa amada, com os familiares, amigos queridos e encontros de locais marcantes e o encontro com o Criador Supremo.

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), há mais de 21 milhões de pessoas com 60 anos ou mais no Brasil. Com o aumento da expectativa e da qualidade de vida, chegar à terceira idade deixou de ser um problema para grande parte da população e muitos resolveram viajar e aproveitar a vida.

No  ano passado, 30% das viagens no Brasil foram feitas por pessoas idosas, sendo que, de acordo com a turismóloga especializada em gerontologia e professora de Turismo e Hotelaria da Universidade Nove de Julho (UNINOVE), Heloísa Maria Rodrigues de Souza, mais de 70% delas são mulheres de 65 a 75 anos de idade, casadas ou viúvas, com o segundo grau completo.

Ela explica que os idosos estão investindo muito mais neles próprios, pensando em lazer, em adquirir cultura e em fazer novas amizades, do que em acumular bens, como faziam as gerações anteriores. “Outro fator importante é que agora está entrando na terceira idade a primeira geração de mulheres que se aposentam após cumprirem o seu período de trabalho. Com isso, ao invés de o casal contar somente com a aposentadoria do homem, contam com as duas e podem viajar com maior frequência”. 

A professora Heloísa nos contou que alguma mulheres também namoram,  “ficam”, como dizem as adolescentes, mas sómente durante a viagem.

Apesar do aumento na procura por viagens aéreas, o meio de transporte mais utilizado nas viagens é o ônibus e a permanência no local escolhido é, em geral, de sete dias. “Não existe um roteiro específico para a terceira idade, só irá depender da saúde de cada pessoa. Um idoso saudável, habituado a praticar exercícios físicos, poderá fazer qualquer atividade que um jovem, mas é importante lembrar que a visita periódica ao médico geriatra para fazer avaliações é indispensável”,
                                                                                                              

Viajar na baixa estação pode ser interessante para as pessoas da terceira idade, afinal, os preços ficam mais baixos e o atendimento que recebem é melhor. “Os idosos são muito importantes para o turismo porque eles ocupam os hotéis fora do período de férias e feriados, gerando mais empregos nos diversos setores do turismo”,

Verificar se o hotel escolhido para a estada está adaptado para os idosos pode poupar dores de cabeça no futuro. Esse tipo de hotal é muito comum na Europa e nos Estados Unidos. Por aqui, é mais dificíl de encontrar. Vaso sanitário mais alto, barras de segurança no box do banheiro, piso antiderrapante e rampas de acesso fazem toda a diferença. “É preciso ter mão de obra adequada para atender esse segmento, não só nos hotéis, com profissionais especializados em recreação para a terceira idade, como também nos passeios que devem contar com guias preparados para lidar com este público”’.

O Centro Ruth Cardoso realiza no próximo dia 17 de novembro o seu primeiro seminário. O tema “Juventude urbana: inquietações e perspectivas” pretende reunir participantes da RedeSol e especialistas em juventude e apresentar dados de pesquisas recentes, além de discutir o que ainda é preciso conhecer sobre essa significativa parcela de nossa sociedade. As inscrições são gratuitas e limitadas.

O  Centro Ruth Cardoso foi inaugurado em setembro deste ano com a missão de preservar a memória e a obra acadêmica e social de sua titular, assim como disseminar conhecimento nas áreas ligadas às políticas sociais e às ciências humanas, para se tornar um centro produtor e difusor de novas ideias. Esses objetivos serão cumpridos com a realização de visitas do público em geral, de encontros acadêmicos, seminários, eventos culturais, publicações impressas e virtuais e com o uso de novas tecnologias, em consonância com o pensamento de Ruth Cardoso, sempre voltado para o futuro.

O horário é o das 14h30 às 17h e o endereço é Rua Pamplona, 1005 - Inscrições gratuitas e limitadas pelo telefone 911) 3372-4325 (com Rachel Oliveira) ou centrorc@centroruthcardoso.org.br”

A AlfaSol, mantenedora do centro Ruth Cardoso, é uma organização da sociedade civil, sem fins lucrativos, fundada em 1996, que adota um modelo de articulação de parcerias entre todos os segmentos de sociedade e consolida resultados significativos no País. Seu modelo de atuação é reconhecido e premiado no Brasil e no exterior.

Nos 13 anos de atuação, a AlfaSol capacitou 254 mil alfabetizadores e registrou o atendimento de 5,5 milhões de alunos jovens e adultos em 2.433 municípios brasileiros, somente por meio do programa de alfabetização.