Astana é ProTour; Lampre ainda não
26 de novembro de 2009 – 9:08 | 2 Comments

Fim do mistério. A Astana está registrada como equipe UCI ProTour – o que confirma a permanência de Alberto Contador no time, além da chegada de Oscar Pereiro. Por outro lado, a Lampre, de Damiano …

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Diário do Iron 112: descanso e mudança na estratégia

Por Bruno Vicari em 5 de novembro de 2009 (quinta-feira)4 comentários

ironman

O dia foi de muito descanso. Todos os companheiros de treino já estão por aqui, então o almoço foi bastante divertido. Meus pais também chegaram pra dar aquela força! Só duas coisas estão nos preocupando: primeiro - como a Aline Ribeiro previa - começou a ventar bastante por aqui. Parece que o pedal não será fácil. Porém, com 2860 inscritos, acho que será impossível evitar os pelotões. Essa é a segunda procupação. Com tanta gente, a natação será uma porradaria só. A idéia é ganhar um pouco de vantagem na água, pra não ficar preso no bolo.

Hoje também comprei duas câmaras e o C02, caso o meu pneu fure como aconteceu em Penha. Aproveitamos pra começar a organizar as bolsas das transições e special needs. Passamos também em uma baita loja de suplementos pra comprar o que faltava. Barra de proteína, por exemplo, custa US$ 1,00 (aquela mesa que no Brasil é vendida a mais de R$ 10,00).

Agora, no fim de tarde, estou aqui na varanda, de pernas para o ar,  vendo o sol se esconder atrás do mar. O Tomé está no quarto dormindo e o único barulho é a música cowntry que vem do bar da piscina. Perfeito para pensar em tudo aquilo por que passei nos último meses e para visualizar a prova. Está chegando.

4 comentários »

  • Carlão diz:

    É isso aí.
    Tá chegando a hora.
    O Bruno, qual o horario da prova, no horário Brasilia?
    Boa prova.
    Até.

    Carlos Holanda

  • Tassi diz:

    Rodrigo dormindo…imagina!!! Linda a vista hein…confesso que to ficando nervosa ja…rs…ate mais!

  • Simone Manocchio diz:

    Que pratinho delicado. Vcs estão em fase de crescimento?
    Tassi, esse menino só dorme!!! O que vc fez com ele? hahaha!!

  • Bruno Vicari (autor) diz:

    Carlão, a prova começa às 11h aí do Brasil e será transmitida pelo http://www.ironman.com o meu número é o 177. Abaixo existe um post com os números dos meus companheiros de treino.

    Tassi, deixe o garoto descansar!

    Si, não é fase de crescimento, é reserva de carboidrato!

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