Todo mundo acha meio estranho e todo mundo tem a mesma dúvida: meia de compressão funciona?

Essa é a dica de hoje do Oscar Galindez. O triatleta argentino garante que, apesar de esquisita, a meia traz sim alguns benefícios para os corredores.

Ele nos orienta como usá-la de forma correta, inclusive nos treinos e no pós-prova. Ouça:

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Sei que alguns já ouviram essa dica, mas achei interessante, então preferi destacá-la.